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瑜伽动态图片大全

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发布时间:2016-04-11阅读次数:

瑜伽不仅能修身养性,强身健体,也可以很好的帮助我们瘦身,以下9个瑜伽动作特别适合长期久坐的朋友。按照这组瑜伽gif动态图片大全每组保持5-8个呼吸,每天做一次,让自己美好起来!据说长期练习瑜伽姿势可预防百病,尤其是糖尿病,高血压、饮食失衡、关节炎、动脉硬化、静脉曲张、哮喘等慢性疾病。

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